[...] wpisala tluszcz trans na czarna liste zywnosci skazonej. Spowalnia ona nasz metabolizm, wplata sie w kod DNA. 19.Wloknik jest tym, co sprawia, ze indeks glikemiczny(IG) jest niski, a wiec sprzyjajacy zdrowiu. Zwalnia on wchlanianie cukru do krwi, zapobiega tym samym gwaltownym skokom insuliny. 20.Niektorzy kulturysci narzekaja, ze rankiem budza [...]
[...] jakościowo trening z większą wiedzą i dietą od ponad 2 lat. Waga 77kg, wzrost 179cm. Sylwetka atletyczna, bardzo szerokie plecy, klatka i barki. Chudsze ręcei nogi. Bardzo niski BF w górnej części ciała (nie mierzę dokładnie, nie interesuje mnie). Dosyć wysoki w pośladkach i udach. Ogólny stan zdrowia oceniam na dobry - b. dobry. Dieta [...]
[...] odżywiać we w miarę zbilansowany sposób, ale mam wrażenie, że jem za dużo, podjadając nawet zdrowe przekąski w postaci orzechów czy suszonych owoców. Wyniki badań w dobre, niski cholesterol i cukier. Jeśli chodzi o aktywność fizyczną to pracuje siedząc, cały dzień spędzając przed komputerem, wieczorami 3-4 razy w tygodniu wychodzę na 'trening' [...]
[...] czerwone krwinki i lipa podpisala na rok chociaz to troche nadgorliwosc z jej strony zdaje mi sie wiadomo za rok pracodawca znowu zaplaci za badania kumpel mial za niski cholesterol i tez na rok dostal chodzi mi o to ze jezeli komus na cyklu wypadna takie badania to lepiej wstrzymac sie chociaz ja nie placze za rok znowu bede mial ze 2 [...]
[...] + NPP 100mg ed3, HCG 250 UI ed3 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: nie sprawdzany, dobry poziom niski BF, 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa [...]
[...] ale mam slabosc do slodkiego Cel : redukcja 10-15 kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ogolnie dobrze, ostatnia morfologia robiona w koncu lutego: bardzo niski testosteron i cholesterol ponizej normy. reszta ok. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
Lekarz powiedział ze prawie wątroba do przeszczepu :D. Niski dobry cholesterol jest spowodowany tym że jem mało ryb, oliwy itp. a ja mówię ze moja dieta się praktycznie na tym opiera. A on czy prócz tego metanabolu czasem zastrzyków nie biorę? he no i wszystko wyjaśnił ze blokuje wydzielanie swojego naturalnego testosteronu i takie jaj się robią. [...]
TREC jest moim sponsorem to mogę sobie pozwolić na taką suplementację , a przed zawodami jest jeszcze wiecej:-) ..., a co do omegi-3 to robię sobie regularnie badania i mam trochę niski "dobry cholesterol" dlatego taka suplementacja.
[...] ... no niacynę dziś jadłem, kilka godzin wcześniej przed tym atakiem, też o tym myślałem, bo sytuacja się pojawiła własnie dopiero jak zacząłem to przyjmować ze względu na niski dobry cholesterol a czy to nie są tzw uderzenia goraca ? ( mi się wydaje, że nie bo jak to się dzieje to czuję jak mi morda buzuje, uszy, oczy jakby chciało mi wywalić [...]
[...] bałkana coś chyba z nią nie tak było. no ale badania to mi dał lekarz krew, mocz,i aspat i alat jak usłyszał ze biorę mete. Najciekawsze było jak się go spytałem czemu niski dobry cholesterol? a on czy czasem se jeszcze czegoś se nie wstrzykuje:D a oto poprawa poprawy diety citropepsin,dibencozide, megace i do przodu. [...]
[...] 10-krotnie mniejsza niż 45-latków. Jednak wysoki cholesterol nie jest czynnikiem ryzyka u mężczyzn powyżej 65. roku życia. (Właściwie u mężczyzn powyżej 65. roku życia z niskim cholesterolem (<150 mg/dL) prawdopodobieństwo zgonu na serce jest dwukrotnie wyższe niż u tych z normalnym lub nawet „wysokim” poziomem cholesterolu.) Jakby tego było [...]
[...] wychyl po kieliszku na wieczór, z olei tylko lniany, jakis czas temu tez miałem z lipidamy taki problem, ze wszystko było w normie, tylko ten dobry cholesterol był duzo z niski. Na nóżki teraz za dużo cwiczeń izolowanych i serii łączonych, taki trening to na redukcji, dowal ciężaru przysiady klasyczne nawet zejdz na dwie serie do 4-6potrz z [...]
[...] spożywanie nie więcej niż 50g białka w 1 posiłku. Zależy to od aktualnego stanu homeostazy i treningu 7.Najlepszy do smażenia w wysokich temp. Jest smalec, zaś do smażenia a niskich i średnich oliwa z oliwek lub olej rzepakowy. Ponieważ oleje o wysokiej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych takie jak np. margaryna podczas smażenia do [...]
[...] dopuszczalności) , nawet, że I brałem Niacin (B3) który jest najlepszy suplement aby podnieść się twojego HDL i trzymać tobie profil lipidu w czeku , Proszę zauważ, że niski HDL w długich terminach może zaprowadzić do sercowo-naczyniowej choroby , tak być świadomy , LDL został zostawiony o tym samym zasięgu 129 do 126 i mój Total [...]
a ja najpierw chce wypalic maxymalnie a puzniej nadal trzymac niski bilans wegli i zeby sie nie zalewac . bo jak juz sie teraz za daleko bym zapuscil z kg na bombie to bedzie gorzej z wyjsciem z gowna lykam omege i chleje oliwe z oliwek mam dobry cholesterol no do ochroniarskiej Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-08-19 11:22:35
[...] wpisywalem wczesniej byly juz pozajmowane :P a ten dziwnym trafem nie.. ciekawe dlaczego ;) co do cholesterolu i fajek to zanim zaczalem brac izo mialem cholesterol dobry za niski (!) a zly akurat. jak powtorzylem badania w trakcie kuracji to okazalo sie ze i ten i ten cholesterol spadl jeszcze bardziej!! a przypominam ze pale caly czas ;) wiec [...]
[...] ,że po braniu orali (myśle ,że krótkotrwałym) podskoczyły mu wartości wątrobowe a zarazem spadła frakcja HDL. Pisałem w lekkim skrócie ,że nie ma wpływu. Myślę ,że HDL ma niski ze względu na długotrwałe przyjmowanie testosteronu i jego pochodnych a dodatkowo wątroba dała znać o sobie ze względu na orale (alfa 17). Stąd myślę ma chwilowe [...]
Taki niski poziom całkowitego w świetle ostatnich badań jest grozniejszy niz ten hdl Ale to już jest taki burdel że szok... Hdl jak na tren i masteron to i tak jest dobry. Większość ludzi na niżej. Npp nie ma wpływu na Lipidogram. Jakie tłuszcze lecisz w diecie? Zależy czy pytasz co lecę teraz na NPP czy co leciałem wcześniej. Ogólnie wcześniej [...]
Taki niski poziom całkowitego w świetle ostatnich badań jest grozniejszy niz ten hdl Ale to już jest taki burdel że szok... Hdl jak na tren i masteron to i tak jest dobry. Większość ludzi na niżej. Npp nie ma wpływu na Lipidogram. Jakie tłuszcze lecisz w diecie? Zależy czy pytasz co lecę teraz na NPP czy co leciałem wcześniej. Ogólnie wcześniej [...]